- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 335 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 6 g
- Sodík 217 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 64 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 234.7 mg
- Vláknina 4659.3 mg
- Vitamín A 4659.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.7 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy dáme vejce a cukr krupici, vyšleháme, přidáme hladkou mouku a lžíci vody.
-
2
Těsto nalijeme na vymazaný a vysypaný plech, pečeme 10 minut při 200 stupních.
-
3
Vychladlý piškot poklademe ovocem.
-
4
Šťávu z kompotu smícháme se dvěma vanilkovými pudinky a dáme vařit.
-
5
Mícháme do zhoustnutí. Poté nalijeme na piškot s ovocem.
-
6
Necháme vychladnout a dáme ztuhnout.