- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 172 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 6 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 73.1 mg
- Vláknina 1752.4 mg
- Vitamín A 1752.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kukuřici scedíme a necháme okapat.
-
2
Drobně pokrájenou cibuli zpěníme na másle, přidáme kukuřici, osolíme, opepříme a necháme prohřát.