- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 533 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 27 g
- Sodík 317 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 48 g
- Cholesterol 84.2 mg
- Draslík 378.4 mg
- Vláknina 6527.5 mg
- Vitamín A 6527.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno a na másle ji ve větším kastrole opečeme dorůžova. Přidáme na malé kousky nakrájená krůtí prsa, zasmahneme,
-
2
pak přidáme propláchnutou rýži, sůl, pepř a hrášek, zalijeme půl litrem vody, chvíli povaříme, přikryjeme a dusíme ve středně vyhřáté troubě 22 minut.
-
3
Před podáváním rizoto načechráme vidličkou.