- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 433 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 16 g
- Sodík 541 mg
- Bílkoviny 32 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 65 mg
- Draslík 1256.6 mg
- Vláknina 5179 mg
- Vitamín A 5179 mg
- Vitamín B6 2.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 288.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytý a osušený plátek z krůtích prsou mírně naklepeme, osolíme a opepříme. Maso opečeme na pánvi na rozehřátém oleji.
-
2
Očištěné papriky a oloupanou cibuli nakrájíme na kostky a přidáme k masu. Podlijeme vodou a chvíli podusíme.
-
3
Před podáváním položíme na krůtí maso plátek sýru a v mikrovlnné troubě zapečeme.
-
4
Podáváme s vařenými bramborami.