- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 400 kcal
- Sacharidy 50 g
- Tuky 18 g
- Sodík 3765 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 50 g
- Cholesterol 34 mg
- Draslík 984.7 mg
- Vláknina 24920 mg
- Vitamín A 24920 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.4 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí stehno zbavíme kůže a maso nakrájíme na kostičky. Osolíme a opepříme.
-
2
Česnek nakrájíme na plátky, cibuli najemno. Obojí opečeme na oleji. Přidáme kuřecí maso a smažíme ho. Když je maso osmažené, přidáme papriku, krátce osmahneme a přidáme i fazole a kukuřici.
-
3
Prohřejeme a podáváme.