- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 483 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 34 g
- Sodík 147 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 154 mg
- Draslík 335.5 mg
- Vláknina 857.8 mg
- Vitamín A 857.8 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme suroviny na marinádu, křidélka vložíme do větší mísy zalijeme vzniklou marinádou a marinujeme při pokojové teplotě 30 minut, v chladničce déle.
-
2
Zapneme si troubu na gril, křidélka naskládáme na plech potřeme je marinádou a dáme grilovat. Asi po 7 minutách je obrátíme a zbylou marinádu na ně nalijeme a grilujeme dokud nejsou zlatavě hnědá a křupavá.
-
3
Sezamová semínka orestujeme.
-
4
Hotová kuřecí křidélka posypeme orestovanými sezamovými semínky a podáváme.