- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 467 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 37 g
- Sodík 103 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 11.9 mg
- Draslík 677.7 mg
- Vláknina 8697.2 mg
- Vitamín A 8697.2 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na rozehřátém tuku osmahneme oloupanou a nakrájenou cibuli, přidáme mleté maso a smažíme.
-
2
Osolíme, přidáme papriku a podlijeme vodou, přidáme oloupané brambory nakrájené na kostičky a doměkka dusíme.
-
3
Poté přidáme nakrájená rajčata, dolijeme vodu a 6 minut vaříme.