- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 619 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 36 g
- Sodík 210 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 52 g
- Cholesterol 98.8 mg
- Draslík 136 mg
- Vláknina 5572.4 mg
- Vitamín A 5572.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve uvaříme rýži dle standardního postupu, hotovou rýži dáme stranou.
-
2
V pánvi orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme vepřové maso, kukuřici, mrkev a hrášek.
-
3
Když zelenina změkne, přidáme uvařenou rýži, krátce promícháme a servírujeme posypané sýrem.