- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 542 kcal
- Sacharidy 70 g
- Tuky 19 g
- Sodík 332 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 206 mg
- Draslík 429.2 mg
- Vláknina 2039.8 mg
- Vitamín A 2039.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Dle návodu uvaříme těstoviny,
-
2
poté scedíme a opláchneme studenou vodou,
-
3
necháme okapat.
-
4
Oloupeme a na plátky nakrájíme žampiony.
-
5
Na malé kousky nakrájíme slaninu a na pánvi rozškvaříme.
-
6
Smícháme v misce nudle,rozškvařenou slaninu,houby,osolíme a opepříme.
-
7
Vymažeme zapékací mísu a naplníme nudlemi.
-
8
Krátce nudle rozpečeme v horké troubě,
-
9
zalijeme vejci a 30 minut zapečeme.
-
10
Podáváme se zeleninovým salátem či nakládanou okurkou.