- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 749 kcal
- Sacharidy 86 g
- Tuky 25 g
- Sodík 580 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 86 g
- Cholesterol 80.7 mg
- Draslík 542.8 mg
- Vláknina 9732.2 mg
- Vitamín A 9732.2 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa nakrájíme na 8 menších filetů. Osolíme, opepříme, na každý plátek dáme kousek slaniny, Parmezánu a lístek šalvěje. Posypeme muškátovým oříškem, pevně srolujeme a zajistíme párátkem.
-
2
Olej rozpálíme a smažíme na něm závitky po dobu tří minut. Poté přilijeme víno a povaříme 12 minut, během vaření maso otáčíme. Rýži uvaříme v osolené vodě, servírujeme společně s masovými závitky.