- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 16 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 93.4 mg
- Vláknina 1906.5 mg
- Vitamín A 1906.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Paštiku našleháme šlehačem, přidáme nahrubo nastrouhané jablko (ihned zakápneme citronovou šťávou), které jsme oloupali a vykrojili jádřinec, nasekaná vejce uvařená natvrdo a okapané kapary.