- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 109 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 1 g
- Sodík 225 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 824.9 mg
- Vláknina 18484 mg
- Vitamín A 18484 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 77.1 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata nakrájíme na čtvrtky, očištěnou mrkev a řapíkatý celer nakrájíme na špalíčky dlouhé asi 2cm.
-
2
Omytý citron z poloviny oloupeme a zbylou polovinu rozkrájíme na kostičky.
-
3
Všechny suroviny dáme do mixeru, osolíme, opepříme a ochutíme tabascem. Rozmixujeme a polévku necháme před podáváním 1 hodinu v chladničce.