- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 299 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 29 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 191.5 mg
- Draslík 50.2 mg
- Vláknina 60 mg
- Vitamín A 60 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a vychladíme. Spolu se sýrem je nastrouháme na jemném struhadle.
-
2
Přidáme máslo, sůl, podle potřeby přilijeme mléko a vše dobře promícháme.
-
3
Podáváme s chlebem a čerstvou zeleninou nebo ovocem.