- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 822 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 22 g
- Sodík 3700 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 89 g
- Cholesterol 59 mg
- Draslík 518.4 mg
- Vláknina 12530 mg
- Vitamín A 12530 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny si uvaříme a necháme je zchládnout.
-
2
Toastové chleby opečeme nasucho v pánvi.
-
3
Eidam nastrouháme, nivu nadrobíme a hermelín nakrájíme podle chuti.
-
4
Ledový salát natrháme na kousky.
-
5
Vše smícháme s těstovinami, osolíme a opepříme.
-
6
Bílý jogurt přidáme těsně před podáváním, aby ledový salát nezměknul.
-
7
Podáváme s opečenými toasty.