- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 125 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 14 g
- Sodík 104 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 20 mg
- Draslík 11.3 mg
- Vláknina 142.4 mg
- Vitamín A 142.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný česnek prolisujeme, petrželku nasekáme. Všechny přísady vložíme do mixéru a důkladně prohněteme.
-
2
Hmotu zabalíme do fólie a necháme min. 45min ztuhnout v mrazničce.
-
3
Před podáváním vyjmeme a nakrájíme na plátky.
-
4
Vhodné ke grilovanému masu.