- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 524 kcal
- Sacharidy 97 g
- Tuky 4 g
- Sodík 643 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 96 g
- Cholesterol 6.3 mg
- Draslík 370.6 mg
- Vláknina 8626 mg
- Vitamín A 8626 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody, scedíme a necháme okapat.
-
2
Tvaroh rozmícháme s mlékem, přidáme nastrouhaný křen a nakrájenou pažitku. Vše dobře promícháme.
-
3
Tvarohovou směs nalijeme na uvařené špagety a podáváme.