- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 205 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 17 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 21.7 mg
- Draslík 1.3 mg
- Vláknina 30.6 mg
- Vitamín A 30.6 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 20.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Změklé máslo utřeme s tvarohem, přidáme sardelovou pastu, dle potřeby smetanu a nastrouhanou cibuli. Vše důkladně našleháme.
-
2
Podáváme na krajících chleba nebo na pečivu.