- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 440 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 13 g
- Sodík 169 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 131.7 mg
- Draslík 43.5 mg
- Vláknina 943.2 mg
- Vitamín A 943.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nahřáté máslo utřeme se žloutky, přidáme prolisovaný tvaroh, sníh z bílků, přisypeme strouhanku a nakonec přidáme na kostky nakrájenou, osmaženou žemli.
-
2
Z těsta utvoříme 3 kulaté knedlíky a zavaříme je do vřelé osolené vody. Vaříme zvolna asi 15 minut.
-
3
Hotové knedlíky nakrájíme na plátky, polijeme máslem a posypeme osmaženou žemlí.