- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 22 g
- Sodík 698 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 66.3 mg
- Draslík 172.7 mg
- Vláknina 1464.8 mg
- Vitamín A 1464.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakládaný zázvor scedíme a nakrájíme na nudličky. V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme maso z mušlí, krátce orestujeme. Mušle vyjmeme z pánve a dáme na teplý talíř, do výpeku v pánvi nasypeme zázvor, osmahneme, přilijeme smetanu, šťávu z limetky, osolíme a opepříme. Povaříme 2 minuty a odstavíme.
-
2
Teplé mušle rozdělíme na talířky, přelijeme zázvorovou omáčkou a podáváme.