- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 546 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 12 g
- Sodík 1049 mg
- Bílkoviny 66 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 194.1 mg
- Draslík 961.3 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Umyjeme, naklepeme a vegetou posypeme kuřecí maso. Dáme do pekáče a přidáme trochu oleje a vody. Pečeme v troubě do změknutí.
-
2
Připravené maso poklademe krabími tyčinkami a dále pečeme, až tyčinky změknou.
-
3
Poté posypeme strouhanou nivou a zapékáme ještě pět minut.