- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 299 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 15 g
- Sodík 45 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 214.1 mg
- Vláknina 4850 mg
- Vitamín A 4850 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 3.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodní lázni šleháme bílky s cukrem dohusta.
-
2
Vál posypeme nastrouhanými oříšky. Na ně lžičkou klademe pěnovou hmotu a vyvalujeme malé válečky a tvarujeme z nich rohlíčky.
-
3
Rohlíčky klademe na plech vyložený pečícím papírem a v mírně předehřáté troubě sušíme.