Karotkové mléko

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 15 g Cukr krupice
  • 60 g Karotka
  • 300 ml Mléko plnotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 134 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 21 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 10 g
  • Cholesterol 15 mg
  • Draslík 96.2 mg
  • Vláknina 1680 mg
  • Vitamín A 1680 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 1.8 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 930.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Karotku očistíme, nakrájíme nahrubo a vložíme do mixéru. Přilijeme vychlazené mléko, přisypeme cukr a mixujeme při nejvyšších otáčkách 2 minuty, dokud se na povrchu neutvoří jemná pěna.

  • 2

    Podáváme v koktejlových skleničkách.

Komentáře k receptu