- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 96 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 0 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 391.7 mg
- Vláknina 6080 mg
- Vitamín A 6080 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jahody pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.
-
2
V mixéru banán a borůvky společně rozmixujeme, podle požadované hustoty přiléváme vodu.
-
3
Frapé podáváme vychlazené, můžeme přizdobit kousky nerozmixovaného ovoce.