- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 5 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 13.3 mg
- Draslík 231.5 mg
- Vláknina 3626.7 mg
- Vitamín A 3626.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 827 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Broskve vypeckujeme a nakrájíme na větší kusy. Do mixéru nalijeme mléko, přisypeme kousky broskví, přidáme lžíci medu a rozmixujeme. Mixujeme asi minutu, dokud se neudělá na povrchu pěna.
-
2
Podáváme v koktejlových sklenicích s ledem.