- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 101 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 1 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 826 mg
- Vláknina 4000 mg
- Vitamín A 4000 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.6 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Šťávy z ovoce a zeleniny, extrahujeme.
-
2
Vše nalijeme do mixéru, přidáme led a mixujeme 15 sekund na střední výkon.
-
3
Nalijeme do sklenice tzv.tumbleru.