Tiffany case

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 5 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 60 ml Džus jablečný
  • 2 kávová lžička Cukr vanilka
  • 1 ks Mučenka
  • 4 ks Maliny
  • 0.5 ks Banány
  • 0.5 ks Mango
  • 1 šálek Ledová tříšť
  • 1 polévková lžíce Jogurt bílý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 248 kcal
  • Sacharidy 62 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 20 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 62 g
  • Cholesterol 0.8 mg
  • Draslík 608.1 mg
  • Vláknina 10600 mg
  • Vitamín A 10600 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 62.1 mg
  • Vitamín E 1.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do mixéru dáme sklenici drceného ledu, všechny suroviny, ovoce oloupané a pokrájené, z mučenky dužinu a semínka, jogurt nízkotučný a umixujeme.

  • 2

    Nalijeme do sklenice tzv. tumbleru, ozdobíme řezem manga a stonkem máty.

Komentáře k receptu