- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 146 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 10 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 32 mg
- Draslík 38.3 mg
- Vláknina 214 mg
- Vitamín A 214 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 80 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve dáme do šejku led, čímž ho ochladíme.
-
2
Asi po minutě slijeme přebytečnou vodu a ke zbylému ledu přilijeme rybízový sirup, pomerančový džus a smetanu. Důkladně protřepeme a nalijeme do připravené koktejlové sklenky. Ozdobíme plátkem citronu.
-
3
Podáváme se slámkou.