- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 109 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 1 g
- Sodík 230 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 365.7 mg
- Vláknina 2193.4 mg
- Vitamín A 2193.4 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.7 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme mléko s jablečnou a mrkvovou šťávou.
-
2
Okořeníme bílým pepřem a nastrouhaným muškátovým oříškem, lehce osolíme a dáme vychladit.