- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 250 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 14 g
- Sodík 413 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 96.9 mg
- Vláknina 2626.7 mg
- Vitamín A 2626.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji zpěníme cibuli, vlijeme rajský protlak a mírně orestujeme.
-
2
Zalijeme vodou, osolíme, okořeníme skořicí a bobkovým listem a provaříme. Mouku rozmícháme ve vodě a omáčku zahustíme.
-
3
Po uvaření omáčku přecedíme, dochutíme cukrem a solí, zjemníme máslem.