Suroviny
- 30 g Kakao - prášek
- 50 g Máslo čerstvé
- 250 g Mouka pšeničná hrubá
- 60 g Ořechy vlašské
- 250 g Cukr moučkový
- 100 g Marmeláda rybízová
- 1 ks Vejce slepičí
- 1 ks Cukr vanilka
- 1 ks Kypřicí prášek do pečiva
- 2.5 dl Mléko polotučné
- 2 polévková lžíce Sirup rybízový
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 266 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 8 g
- Sodík 9 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 27.5 mg
- Draslík 168 mg
- Vláknina 3374 mg
- Vitamín A 3374 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Máslo, vejce, moučkový a vanilkový cukr utřeme do pěny. Přidáme kakao, mléko, mouku s práškem do pečiva a mleté ořechy. Vše smícháme.
-
2
Těsto rozetřeme na vymazaný a moukou vysypaný plech a ve středně vyhřáté troubě upečeme.
-
3
Po vychladnutí moučník podélně rozkrojíme, pokapeme ovocným sirupem, potřeme marmeládou a spojíme. Nakrájíme na řezy a posypeme moučkovým cukrem.