- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 233 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 17 g
- Sodík 95 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 18.2 mg
- Draslík 83.8 mg
- Vláknina 2044.8 mg
- Vitamín A 2044.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku, sůl, rozdrobené máslo a kvásek zpracujeme do tvaru koule a dáme asi na 2 hodiny do studené vody.
-
2
Když těsto vyplave, přidáme mleté ořechy, vyválíme plát a krájíme proužky.
-
3
Natáčíme je na plechové trubičky jako prstýnky a spoj slepíme mandličkou nebo ořechem, jako kamínek u prstýnku.
-
4
Pečeme v horké troubě.