Kuřecí maso s mandlovou pastou a chilli olejem
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 728 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 50 g
- Sodík 459 mg
- Bílkoviny 54 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 128.6 mg
- Draslík 1302.2 mg
- Vláknina 3603 mg
- Vitamín A 3603 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve připravím kuřecí maso, které omyjeme, necháme okapat a nakrájíme na nudličky nebo kostky. Maso potřeme mandlovou pastou. Opláchneme lístky limetky a nasekáme oříšky kešu.
-
2
Na rozpáleném oleji osmahneme kuřecí maso v mandlové pastě. Dále přidáme lístky limetky a chilli olej. Vše pár minut smažíme.
-
3
Do pánve přidáme kokosové mléko a dochutíme ústřicovou omáčkou. To vše necháme ještě pár minut prohřát.
-
4
Směs před servírováním sypeme nahrubo posekanými oříšky kešu.