- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 297 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 22 g
- Sodík 89 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 62.2 mg
- Draslík 15.4 mg
- Vláknina 669 mg
- Vitamín A 669 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvrdý sýr zbavíme kůrky a nakrájíme jej na plátky.
-
2
Plátky obalíme v hladké mouce, ve vejcích rozšlehaných s mlékem a ve strouhance.
-
3
Sýr usmažíme v horkém tuku do zlatavé barvy.
-
4
Ihned podáváme.