- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 403 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 22 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 32 g
- Cholesterol 247.6 mg
- Draslík 55.1 mg
- Vláknina 1660 mg
- Vitamín A 1660 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 126.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru nalijeme mléko, smetanu a přidáme kakao, cukr a žloutky. Vše mixujeme do pěny.
-
2
Hotový koktejl rozlijeme do vyšších sklenic. Podáváme vychlazený.