- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1254 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 94 g
- Sodík 621 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 87 g
- Cholesterol 8.2 mg
- Draslík 931.6 mg
- Vláknina 22202.8 mg
- Vitamín A 22202.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.9 mg
- Vitamín E 7.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody, slijeme a přendáme do mísy.
-
2
Příprava zálivky: snítky petrželky, bazalky, tymiánu, olej, česnek a opražené piniové oříšky umixujeme na krémovou omáčku.
-
3
Bylinkovou zálivku nalijeme na teplé špagety, osolíme, opepříme, vše dobře promícháme. Pokrm posypeme nastrouhaným sýrem.
-
4
Ihned podáváme, můžeme ozdobit piniemi a bazalkou.