- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 314 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 12 g
- Sodík 39 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 47 g
- Cholesterol 92 mg
- Draslík 195.7 mg
- Vláknina 5017.5 mg
- Vitamín A 5017.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandle nakrájíme na nudličky, ořechy a hrozinky jemně posekáme, kandované ovoce nakrájíme na kostičky a vše promícháme.
-
2
Plech vymažeme tukem a vyznačíme na něm formičkami, které namáčíme do mouky, tvary.
-
3
V míse smícháme vejce s cukrem a moukou. Těsto nešleháme, aby se netvořila pěna. Těsto lžičkou klademe a roztíráme na vyznačené tvary na plechu. Poté tvary posypeme připraveným ovocem.
-
4
Těsto pečeme ve středně vyhřáté troubě. Upečené placičky hned špachtlí sejmeme z plechu a položíme na rovnou plochu, aby si zachovaly tvar.