- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1340 kcal
- Sacharidy 225 g
- Tuky 42 g
- Sodík 512 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 224 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1267.3 mg
- Vláknina 64499.5 mg
- Vitamín A 64499.5 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7 mg
- Vitamín E 5.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salátovou okurku oloupeme a nakrájíme na tenké tyčinky dlouhé asi 12cm.
-
2
Tortilly ohřejeme na plotýnce nebo na suché pánvi. Potřeme je majonézou a doprostřed každé položíme okurkové tyčinky a na kousky natrhaný, omytý salát. Podle chuti osolíme a opepříme. Tortilly stočíme a ihned podáváme.