- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 402 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 15 g
- Sodík 83 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 270.3 mg
- Draslík 238.7 mg
- Vláknina 5700 mg
- Vitamín A 5700 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.9 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1551.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru nalijeme mléko a přidáme vejce, cukr a oloupaná, podušená jabkla. Vše mixujeme do pěny.
-
2
Koktejl rozlijeme do sklenic a do každé vložíme kostku ledu.