- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 449 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 19 g
- Sodík 789 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 206 mg
- Draslík 75.9 mg
- Vláknina 2600 mg
- Vitamín A 2600 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.1 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 50.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji zpěníme kari koření, přidáme jemně umleté vařené kuřecí maso, zalijeme vývarem, povaříme a podle chuti osolíme.
-
2
Smetanu rozšleháme se žloutky, vlijeme do polévky, odstavíme z ohně a dobře prošleháme.
-
3
Nakonec do polévky přidáme nasekanou petrželku a malé kousky citronu.