- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 467 kcal
- Sacharidy 119 g
- Tuky 1 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 119 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1608.7 mg
- Vláknina 39062 mg
- Vitamín A 39062 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 235.2 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupeme banán a pomeranče. Hrušku zbavíme jádřince. Vše nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru. Přidáme zbývající přísady a rozmixujeme. Nalijeme do vysoké sklenice a ihned podáváme.