- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 81 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 4 g
- Sodík 69 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 410.9 mg
- Vláknina 3417.4 mg
- Vitamín A 3417.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve nastrouháme zázvor a nakrájíme cuketu.
-
2
Na oleji rozpálíme olej a přidáme zázvor a cuketu, za stálého míchání dusíme zhruba 3 minuty, poté přimícháme hrozinky, sůl, pepř a pažitku.
-
3
Ještě krátce povaříme a můžeme servírovat jako přílohu k jakémukoliv masu.