- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 149 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 36 g
- Sodík 115 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 8.3 mg
- Draslík 203.7 mg
- Vláknina 2898.3 mg
- Vitamín A 2898.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mrkev a celer nastrouháme, jarní cibulku nasekáme, smícháme s tuňákem, majonézou, jogurtem, citrónovou šťávou, solí a pepřem. Necháme vychladit.
-
2
Podáváme s bílým pečivem.