Nanuk z citrusů

Hodnocení 2x 1x
Čas přípravy: 5 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 350 ml Pomerančová šťáva
  • 1 kávová lžička Med včelí
  • 1 ks Limetka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 53 kcal
  • Sacharidy 13 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 13 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 195.6 mg
  • Vláknina 1411 mg
  • Vitamín A 1411 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 49.2 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Vymačkáme šťávu z pomeranče a limetky. Přidáme med a mícháme tak dlouho, dokud se med nespojí se šťávou. Uniklá semínka vyndáme. Dužinu můžeme nechat, protože nanuku dodá konzistenci.

  • 2

    Nalijeme do formiček na nanuky a necháme 3-4hodiny nebo dokud neztuhnou v mrazáku.

Komentáře k receptu