- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 102 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 234 g
- Sodík 132 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 169.9 mg
- Vláknina 8387.5 mg
- Vitamín A 8387.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.7 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou, drobně nakrájenou mrkev dusíme do poloměkka.
-
2
Zahustíme jíškou z másla a mouky, přidáme uvařený, nakrájený květák, osolíme a podlijeme vodou. Vše dodusíme.
-
3
Hotový pokrm ochutíme citronovou šťávou a nasekanou petrželovou natí.