- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 158 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 11 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0.1 mg
- Draslík 13 mg
- Vláknina 553.3 mg
- Vitamín A 553.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V rendlíku rozehřejeme tuk, přidáme mléko, prosáté kakao a cukr. Za stálého míchání nahříváme k bodu varu, přimícháme pudinkový prášek a ihned odstavíme z ohně. Poleva se nesmí vařit.
-
2
Za častého promíchání necháme zchladnout, až má správnou hustotu pro polévání.