- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 33 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 0 g
- Sodík 33 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 218.3 mg
- Vláknina 3485 mg
- Vitamín A 3485 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata spaříme, oloupeme, vyjmeme semena a nakrájíme na kousky.
-
2
Vložíme do mixéru, přidáme nakrájenou cibuli, chilli papričku bez semen, pomerančovou a limetkovou šťávu, cukr a sůl.
-
3
Zpracujeme, až bude směs velmi hladká. Vlijeme do džbánu a necháme minimálně 1 hodinu vychladit.