- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 585 kcal
- Sacharidy 72 g
- Tuky 30 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 72 g
- Cholesterol 37.5 mg
- Draslík 270.5 mg
- Vláknina 10750 mg
- Vitamín A 10750 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.7 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 63.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy vložíme měkké máslo, přidáme cukr, zakápneme sirupem a vymícháme dohladka. Přisypeme ovesné vločky, mletý zázvor a vypracujeme těsto. Plech vysteleme papírem na pečení, na něj rozprostřeme těsto, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 20 minut.
-
2
Částečně vychladlý koláč naporcujeme, upravíme na servírovací tác a teplý podáváme.