- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 202 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 17 g
- Sodík 348 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 262.3 mg
- Draslík 151.7 mg
- Vláknina 458.3 mg
- Vitamín A 458.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme vejce natvrdo, po zchladnutí oloupeme a umeleme s cibulí a slaninou na masovém strojku. Ochutíme solí, pepřem a promícháme.
-
2
Podáváme namazané na tmavém chlebu a posypeme nasekanou petrželkou.