- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1178 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 89 g
- Sodík 502 mg
- Bílkoviny 81 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 332.8 mg
- Draslík 1230.6 mg
- Vláknina 4268.3 mg
- Vitamín A 4268.3 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 31.6 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné kuře podélně rozpůlíme, osolíme, opepříme a potřeme česnekem. Vložíme na rozehřátý olej na pánev, zakryjeme poklicí a pečeme na mírném ohni po obou stranách dozlatova.
-
2
Upečené kuře upravíme na nahřátou mísu a zvlášť podáme na čtvrtky nakrájená rajčata marinovaná v oleji se solí a pepřem a sypaná nasekaným koprem.