- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 979 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 79 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 85 mg
- Draslík 547.5 mg
- Vláknina 30290.7 mg
- Vitamín A 30290.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 64 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme mletý mák v mléce. Přidáme špetku mleté skořice, hřebíček, osladíme medem a zahustíme nastrouhaným perníkem.
-
2
Vzniklou omáčkou přeléváme prázdné kynuté uvařené těsto.
-
3
Můžeme podávat také k vánočce, ale omáčka by měla být studená.